SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i w ten oto sposob bol barku rozpier*** caly trening :/ Cwicz co mozesz a bark musi odpocząc, moze sprobuj chrząstke rekina łykać, ja kiedys mialem moocxne bole, wpieprzalem chzrastke rekina i podzialalo, staw sie zregenerowal...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2004-05-04 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkwaszanie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] postaci glukozy i zostanie wykorzystane do produkcji jeszcze wiekszej ilosci energii. Wychodzi z tego ze nie powinnismy winic kwasu mlekowego za spadek mocy, zmeczenie czy bole miesni. Kwas mlekowy zapewnia szybka energie i bierze udzial w produkcji glikogenu. Trening wytrzymalosciowy redukuje prog mleczanowy we krwi, wzrost liczby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2011-01-08 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dziewczyny moga?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcać sie odchudzic zaczełam stosować Thermo Pro (Ma Chuang) szeroko zachwalany srodek środek termogenny. Pierwsze dni brania (brałam tylko 1 tab) dziennie były koszmarne bole serca duszności podobno efekt ten miał zniknąć wraz tolerancją organizmu na efedre. rożne rzeczy przedtem brałam i w rożnych ilościach ale Therma położyła mnie na łopatki- [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2003-08-16 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT...do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie te bole mam od siatkowki trenuje ja 2 razy w tyg. i po treningu pleców albo siatkówki czuje sie jak 80 letni dziadek :PP w krzyzu mnie boli :P xD te act chce tylko robic przez 2 tyg jako trening regeneracyjny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2007-07-15 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadek prosi o pomoc

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam Madox. 2 lata regularnych treningów to sporo .. myślę że sam doskonale wiesz ( czujesz ) jakie cwiczenia możesz wykonywac , a jakie nie. Nie byłbym jednak taki pewien , czy te cwiczenia na drążku są takie dobre... niby zalecili je "specjaliści" ... ale.... One również solidnie działają na kręgosłup ... rozciągają go. Ja dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2011-08-01 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak naprawde to wyglada, bo doswiadczenia kogos niezbyt jeszcze doswiadczonego niekiedy moga byc mylace. Ale zauwazylem ze na ugietych mocniej pracuje prostownik, a troszke slabiej 2uda. Ale faktycznie jest to wersja bezpieczniejsza bo po martwym na prostych z (wzglednie) duzym obciazeniem miewalem niekiedy bole dolnego grzbietu. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2005-08-20 15:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale faktycznie jest to wersja bezpieczniejsza bo po martwym na prostych z (wzglednie) duzym obciazeniem miewalem niekiedy bole dolnego grzbietu. -- no właśnie, łatwiej jest utrzymać plecy (kręgosłup) w prawidłowej pozycji przy ugiętych nogach niż przy prostych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2005-08-20 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic sobie krzywde i to wszystko, a pozatym co do sensownosci Twojej wypowidzi jakiez niby autor oczekiwal to taki srodek miejscowy znieczuli Cie w momecie podawania leku, co jak dobrze wiesz jest najmniej istotne w calej zabawie z wbijaniem saa, bo meczace bole pojawiaja sie duzo pozniej, kiedy ten srodek p.bolowy dawno przestanie dzialac.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-06-13 09:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pytanie numer jeden, jakie powinien zadać Ci lekarz! Czy to jest ból promieniujący czy miejscowy? Czujesz kłucie, palenie, parestezje na przykład w palcach? Towarzyszą Ci zawroty głowy? Mówisz, że odczuwasz bóle z boku pleców. Mówisz, że zaczyna się poniżej łopatek i kończy na szyi - to może być mięsień kapturowy - podałeś jego topografię. Boli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-12-02 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ból w klatce może oznaczać zawał albo kłopoty z sercem, ale czesto takie bóle mylone są z bólami splotów i wiązadeł miesni klatki... no ale chyba nmic nowego nie powiedziałęm PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2003-04-22 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieso mielone, zawartosc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiadomo sól zawsze jest niezdrowa Sól w każdym przypadku (oprócz Naszej drogowej%-)) jest zdrowa, co więcej, to to minerał niezbędny do życia i w przypadku sportowców (osób o zwiększonej ilości) zapotrzebowanie na ten mikroskładnik (sód) jest duże, jego niedobór może powodować kurcze mięśni, odwodnienie, bóle głowy, wymioty, w przypadku treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2012-08-21 10:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez, co zazwyczaj nie mamy problemow. Dla przykladu moj znajomy mial spore problemy z kolanami, dokuczal mu ból zaczał wykonywac siady oraz ciagi i po jakims czasie bole ustapily i problem zniknał. Owszem, wiadomo ze nalezy dbac dodatkowo o stawy suplementacja oraz dobrym zywieniem. Oczywiscie nalezy przeplatac treningi mocno silowe na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 2006-12-15 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold, test i tren

    Post
    Doping

    Wiec tak, dalej jestem na cyklu, wprowadziłem pare zmian ze względu na samopoczucie. Kombinowałem na prawo i lewo żeby było dobrze. Bold i test i tren, błędna kombinacja, może błędne dawkowanie. 8 tygodni nie zbyt zadowalających pomijając fakt ze sylwetka się fajnie uformowała ale nie to był plan. Odrzuciłem tren i tez nie zbyt było dobrze przez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2021-05-25 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniesienie Lordozy Szyjnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podaj wiecej informacji na jakim poziomie jest zniesienie umieszcz opis rtg czy wystepuja jakies bole mrowienia napiecia zawroty glowy szum w uszach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2013-01-31 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybijaja dorosle osobniki ale jaja sa nie do ruszenia.I po takiej kuracji mozna nabawic sie grzybow w przewodzie pokarmowym. Grzyby+pasozyty=klopoty(biegunki,bole brzycha,spadek masy ciala,stany przedzoltaczkowe,uszkodzenia watroby i trzustki).Wystarczy poczytac fora medyczne jakie ludzie problemy maja z pozbyciem sie pasozytow.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2008-05-03 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata a koksy

    Post
    Doping

    Spokojnie po 250 mg mogła spuchnąć.Ale żeby jakieś bóle coś tego?Może właśnei wcześniej miałeś jakis stan zapalny albo cóś. edit:jak ty to odczuwasz ze ci sie gruczoł powiększył?Nie możesz lać albo co? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-10-17 12:54:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2005-10-17 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gelofit

    Post
    Iron Horse Series

    Ok, El Gawel, podziel się proszę swoim problemami ? Na co Ci pomogło ? Ja mam bóle głównie w kolanach przy dłuższym siedzeniu i małe w nadgarstkach. Warto spróbować ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2007-09-04 14:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od wczoraj jestem na t3 i clenie wiadomo tren test leci w tle. Wczoraj na czczo wzialem 2tabl t3 uni i jedna tabl clenu 40mcg nexium na czczo. Wsio ok. Dzis to samo natomiast wzialem dwie tabl clenu czyli 80mcg na czczo i 50mcg t3. Odcekalem 40min. Zjadlem posilek bialko tłuszcz. I po godzinie zaczelo mnie kluc w dolnej czesci brzucha nad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-03-13 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie w zimie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze takie pytanie. Czy powinno sie biegać cały czas wyprostowanym czy mozna zgarbionym. Pytanie moze i głupie ale wczoraj po bieganiu schyliłem sie aby zrobić sobie kanapke i tak mnie mocno podstrzyklo na samym dole kręgosłupa ze przez 5 min wgl nie mogłem się ruszyc. Te bóle zdarzały się juz wcześniej (ortopeda zabronił mi nawet robic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-03-02 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja mam dużo ruchu, jeżdze na rowerze, w pracy chodze i dużo stoję, mało siedze także na brak aktywności nie narzekam. U mnie problem jest taki ze swego czasu nabrałem szybko masy a nie wyćwiczyłem mięsni, były po prostu za słabe. Podniosłem raz kuchenke i wtedy bóle się zaczeły. Jak np powiesze się na drążku i tak wiszę chwilę słysze jak mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2014-07-22 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)